Жить или не жить?
В чем отличается ощущения и жить или нет?
Когда вроде живешь, а на самом деле нет, то нет сил, энергии, часто болезни, возможно не у тебя, а у детей.
В отношениях со всеми какая-то ж..а.
Постоянная аппатия прикрытая разными масками.
Бесконечная гонка, все время мало времени, ни минуты отдыха и остановки.
Остановка - значит придется почувствовать настоящие чувства, а там не всегда приятно. Потому что загнала себя в жизнь не ту которую хотела, а менять не хочешь или не знаешь как и продолжаешь 'убегать" в дела, заботы, самообман, что все хорошо.
Посмотри честно в себя.
Жить:
Быть честной с собой.
Разморозить - разрешить себе чувствовать.
Делать то, что приносит радость, от чего получаешь удовольствие, будь то забота о близких, работа, хобби и т.д.
Слушать свои чувства. Признаваться себе в них.
Перестать быть удобной, понимающей, терпеливой, все вывозящей.
Все ставить под сомнения, все убеждения которые моячат в твоей голове.
Не делать из позиции - "так принято".
Задавать себе вопросы - Кем принято? Кто сказал, что так надо?
Освободиться от всего прошлого, от ожиданий, боли, разочарований и т.д.
Все, что мешает нах...
Перестать таскать всю боль, а для этого нужно себе в ней признаться.
Не жить:
Заниматься самообманом.
Врать себе, что все хорошо.
Изменять себе - делать то, чего не хочешь.
Капризничать, обвинять всех во всем.
Таскать обиды и претензии к родителям, партнерам, коллегам, подругам и т.д.
Жить в иллюзии.
Думать, что ну вот сейчас все изменится. Не изменится, если не приложишь усилия.
Каждому свое, безусловно.
Но знай, что то, как ты живешь, это твой выбор!
Жить или не жить, только тебе решать.
И то, как жить, если жить, тоже решаешь ты.
Понимание этих вещей, пусть даже ни чего не меня, дают уже легкое расслабление.
Нет конфликта внутри - больше энергии.
Чуточку честности - свобода!
Скажи себе - "то как я живу это мой выбор!"
Сказать надо несколько раз.
И почувствуй, как оно?
Пропадает сразу желание винить других и жить в ж..е.
Нуу, у меня пропало, я взяла ответственность, за все происходящее в моей жизни, на себя.
И конечно выбор мой - ЖИТЬ!!!
И уж точно не в угоду кому-то, потому что так принято.
Моя жизнь одна.
Я нажилась в доволь в позизиях - удобная, хорошая, понимающая и т.д.
И в самообмане тоже очень долго и в иллюзиях.
Счастья там нет - проверенно. 😉
