Лови 4 пункта которые помогут больше себя любить.
Сегодня, хочу тебе напомнить, о важности принятия себя.
Ведь ты уже понимаешь на сколько это важно.
Не принимая себя, все время находя в себе изъяны, критикуя и осуждая себя, счастливой не стать!
Не делая для себя, хотябы минимум, только для себя, пропадает желание жить и кайфовать.
Отдавая каждый день себя семьи и работе, не балуя себя - выгорание, раздражение и злость и т.д.
По каким причинам себя критикуешь, осуждаешь и не принимаешь, надо разобраться.
Почему не радуешь себя? Это тоже у каждой свои таракашки.
Но давай уже прекратить страдать и себя изводить и начинай себя радовать.
А, вообще, ты знаешь, что предъявляя претензии себе, ты предъявляешь претензии Богу 😜
На пути принятия себя, важно:
1. Наряжать себя, хотя бы раз в неделю покупай себе что-нибудь.
Море сейчас акций и распродаж и не дорогих магазинов.
Пусть у тебя будет много шапок и шарфов, меняй их каждый день. Или бижутерия. Придумай, я знаю, ты сможешь😉
2. Прекрати на себе экономить.
Лучше, экономить на еде, не купить сыр или колбасу, а сходить на маникюр.
В индустрии красоты сейчас столько предложений от дорогих до дешевых.
3. Возьми за правило, принимая душ, растирая себя мочалкой, лучше грубой, так кровообращение улучшается, и кожа лучше обновляется, делай это не спеша и осознанно. Там где трешь мочалкой там внимание и приговариваешь: "Какая у меня замечательная, подтянутая и молодая кожа. Я стройнее с каждым днем. Какая я красивая, очаровательная, сногсшибательная и тд." Приговаривай, даже если не веришь в это, с начало через силу, потом начинай верить! И потом получай от этого удовольствие. После, конечно же крем и само массаж.
4. Хвали себя все время, даже за малую малость и какое то свое достижение. Это очень важно!
Девочкам принять себя, полюбить себя, поверить в себе, крайне сложно порой.
Потому что, это должно было закладываться с детства.
Но увы, не случилось.
Но раз не случилось, что теперь сделать?
Конечно, менять это самой!
Прямо сейчас!
❤
